珊瑚丨开创国人7000米雪山速攀记录后，她想无氧速攀8000米
7月26日，珊瑚完成了慕士塔格峰速攀，从4450米的大本营到7546米的顶峰，共用时14.5小时，一不小心还拿了国人首个7000米以上雪山的速攀记录。
什么是速攀？
高海拔攀登是我的初恋，后来喜欢上了越野跑，把高海拔攀登和越野跑完美结合的速攀自然就是我的新宠喽。——珊瑚
近两年，国内热门雪山均出现了国人速攀的身影，从5000米级的哈巴雪山，到6000米级的玉珠峰、雀儿山，再到珊瑚刚完成的7000米级的慕士塔格峰，貌似速攀成了一种新玩法，那么，到底什么是速攀呢？
珊瑚，18年户外经验，13年高海拔攀登经验，5年越野跑教练经验，大陆首位完成——UTMB、UTMF、TDG，三场超长距离赛事的女性。
「快速完成高海拔山峰的攀登，这便是我理解的速攀」，珊瑚这样解释，速攀对人的综合能力要求更高，相比传统登山，它需要更快的速度，相比越野跑，它的海拔更高。速攀需要更高的技能，更轻的装备和更精准的把控。
对珊瑚来说，速攀是一件自然而然的事情，玩的多了，自然便想进阶更高级的玩法，尝试新的运动。2003年珊瑚便已经开始登雪山了，为了能够多登山，体能好的珊瑚选择业余时间去一些登山队帮忙，就这样，几年下来，五六千米的山登了十来次。
珊瑚形容「高海拔攀登就是我户外运动的初恋，也是我最喜欢的运动」，后来接触到跑步，从马拉松到越野跑，再到高海拔攀登与越野跑的结合——速攀。
首次尝试速攀，目标选在了玉珠峰
速攀玉珠峰其实就是尝试速攀这项运动，顺便检测下自己的能力，看下自己速攀时什么状态。——珊瑚
因为之前在登山队帮忙的缘故，珊瑚已经3次登顶玉珠峰了，而这一次，她想和朋友玩点不一样的。
是否好玩对珊瑚来讲是很重要的评判标准
2016年五一，珊瑚和朋友来到了玉珠峰大本营。之前都是传统登山的珊瑚，每次玉珠峰攀登周期都在一周左右，而这一次，她想尝试下，在快速攀登高海拔山峰时，自己的身体反应如何？又是怎样的状态？
没有给身体任何适应高原的机会，珊瑚和朋友到达大本营的当天晚上便发起了冲顶。正常情况下，海拔5050米的玉珠峰大本营和海拔6178米的顶峰中间还会有个C1营地，到达大本营前，还有西大滩或者不冻泉可以适应。而这些适应，珊瑚统统没有安排，他们直接从格尔木到大本营，从大本营直接冲顶。
珊瑚速攀玉珠峰的装备
5月1日，凌晨发起冲顶，冲顶时，珊瑚的状态非常好。但是遇到了恶劣的天气，风比较大，在离顶峰200米，突然，珊瑚的脑海中有危机感一闪而过，她仿佛感受到了威胁一样。
在做过评估后，珊瑚告诉队友，自己感觉很不好，想下撤。队友的状态也都挺好，虽然有亮冰，但也没啥危险，因为都是老朋友，经常一起登山，对登顶也没有太大的执念，于是简单商议后就结组下撤，结束了这次探索。
此次速攀玉珠峰，虽然没有登顶，但是珊瑚已经知道了自己的能力，知道了自己在6000米级雪山上速攀时的状态，觉得很好玩，以后可以多尝试速攀。问及是否会因为没有登顶而有遗憾，回复说「完全没有遗憾，我感受到了自己在速攀中的状态，已经达到了目的。
自己去玩，登不登顶意义不大。或许我还会再去玉珠峰，但绝对不会是因为上次速攀没登顶，再说，还有那么多事等着我去做，干嘛非得死磕一座山？」
从玉珠峰返回后，珊瑚直接去了北京，参加一周后的北京TNF100越野跑。
速攀哈巴，一场探路引来的争议
工作中，我非常严谨，但是在个人爱好方面，就比较随性，跟着兴趣来，想怎么做就怎么做，压根不会想太多，好玩就行。——珊瑚
2016年5月，珊瑚在大理成立了「珊瑚越野俱乐部」，开始做越野跑的推广，并设立了相关课程，在第一期的课程里面，就有速攀哈巴雪山的项目。珊瑚想着要带学员去，那自己就得先去探探路，做到心中有数，于是在尝试了梅里外转FKT后，珊瑚和俱乐部的教练去了哈巴雪山。
5月29日，到达哈巴村后，她们当天晚上便从海拔2790米的哈巴村直接登顶，冲顶当天天气很糟糕，有风雪，衣服上、眉毛上、头发上都是冻结成冰的冰渣，经过经过5个多小时的攀登后，她们成功登顶。
登顶后，珊瑚习惯性的按了暂停键，然后拍照，因为是第一次来哈巴雪山，下山后上传数据、发朋友圈，谁也没有想到的是，就是这么一条朋友圈，引来了争议。
遭受质疑的并不是珊瑚的攀登，而是他所发朋友圈表上的数据，而同在月初速攀过哈巴雪山的的山友WJ则专门写了文章来阐述此事，并指出珊瑚有造假，引起了很大的反响。这到底是怎么回事呢？
当朋友发过来质疑哈巴速攀的帖子时，珊瑚也是很奇怪，怎么自己以个人行为去玩了一下（准确的说应该是探路），竟然遭到质疑，于是珊瑚仔细的看了那篇质疑自己的帖子，觉得还挺有趣，上传到后台的数据，自己都还没有看，竟然有人拿出来做了分析。
后台数据显示，速攀轨迹存在断点，于是珊瑚咨询了相关朋友，想弄明白怎么回事，朋友表示手表在高海拔地区出现误差也很正常。珊瑚想想也有道理，毕竟连人都有可能出现高原反应。
每个人都有不同的观点，这很正常，毕竟大家想法都不同。但是对方直接进行人身攻击和道德判断，这让珊瑚很不爽，本想着回应，可后来想了想，为什么要回应？完全没有必要，对于不喜欢的人，连话都不会多讲，对方又不是自己在乎的人，与其把时间浪费在争论上，还不如去院子里晒晒太阳或者找朋友去喝酒。
看了珊瑚2016年的行程就发现珊瑚确实很忙，6月底，珊瑚打着绷带完成了「霞慕尼环勃朗峰天空跑80公里」，累计爬升6000m+；7月份在「越野培训班」中带学员体验了一次哈巴雪山速攀，7月底去攀登了慕士塔格峰，而在9月份，又有三场疯狂之旅等着她去参加：意大利4K（330km）、意大利TDG（330km）、日本UTMF（168km）。
两年磨一剑：速攀慕士塔格峰
此次慕士塔格峰速攀，只为满足自己的好奇心，无论成功与否，都没有其他意义。——珊瑚
自从2016年5月1日速攀完玉珠峰后，珊瑚就想着去更高的山上尝试速攀，而7000米级的慕士塔格峰正是速攀的不二选择。
珊瑚说虽然自己看起来比较疯狂，但其实她是很保守的，每次玩都是控制在自己的能力范围之内，因为她相信，人的幸运指数是一定的，如果在户外每次都做超过自己能力范围之内的事情，那么遇到危险化险为夷是在透支自己的幸运指数。
因为还没有攀登过7000米的山，所以珊瑚选择先以传统攀登的方式感受一下，因为她觉得在速攀时两件事很重要，一个是体能储备，一个是对山的感觉。体能方面自己一直有在保持，问题不大，主要是对山的感觉，那种在速攀中出现任何意外时的自我认知和掌控的能力。
2016年7月，珊瑚以传统攀登的方式跟着商业队攀登了一次慕士塔格，攀登周期足有20天，珊瑚记得冲顶那天天气特别恶劣，不过自己除了冷之外，倒也没有特别的感觉，身体在7000米的状态比自己预想的要好一些，她认为自己有能力在7000米的地方照顾好自己，于是有了今年速攀慕士塔格的计划。
↓2016年珊瑚登顶慕士塔格峰后做的轨迹图，时长：2分47秒
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=m13237uac8b&width=500&height=375&auto=0
因为这次是以个人名义速攀，并没有拉赞助，只是在衣服上做了轻量化处理，踏雪板和高山靴用的是普通的，为了这次速攀，她在大理也针对性的做了训练，而高海拔训练，她选择以赛代练——首届地球之巅极限赛。
首届地球之巅极限赛是在阿里举办的越野跑赛事，总长177.195公里，分三站，玛旁雍错环湖，冈仁波齐外转，古格王朝落日马拉松，赛程最低海拔3626米，最高海拔5600米，对珊瑚来讲，这正是很好的高海拔适应场所，跑完比赛已经7月13日了，稍作休整，珊瑚就去了新疆，开启了慕士塔格速攀。
珊瑚在大本营发挥搞怪特质：拖布你大姐，人狠话不多！
7月18日，珊瑚到达慕士塔格大本营，在等到好的天气窗口，当然，除了搞怪外，珊瑚也有在慕士塔格做一些跑步训练，熟悉地形。
7月25日晚间7点20分开始从海拔4450米的大本营出发，经过一夜攀登，珊瑚于26日上午9点50分成功登顶(海拔7546米），用时14个半小时，全程约10公里，海拔跨度3300米。这也是珊瑚一个人第一次独立速攀，也是国人首个7000米以上雪山的速攀记录！
对于创记录这件事，「我纯属碰巧赶上了，我速攀慕峰，纯粹只为满足自己的好奇心，就是想看看到底自己行不行。比我厉害的登山者多的去了，那些向导们，分分钟秒杀我。」
当我还没缓过神来的时候，珊瑚已经坐上了飞往勃朗峰的航班，参加UTMB最长组别PTL，2人组队，全长290公里，总爬升达到26500米，关门时间为151.5小时。预祝珊瑚顺利完赛。
对话越野跑奇女子
OUTDOOR：你已经速攀过5000米、6000米、7000米，还会有8000米速攀计划吗？
珊瑚：必须的啊，对于感兴趣的新事物我一直都是积极尝试。不过我得先无氧攀登一座8000米的山，先让身体熟悉在8000米以上的感觉，然后再尝试无氧速攀。暂定卓奥友，K天王能完成珠峰无氧速攀，那我们也能做到嘛，毕竟我腿粗！至于什么时候去，现在不做计划，这只是一个目标，速攀需要机缘。体能方面我并不会过多担心，因为我喜欢进山的感觉，我喜欢让自己变得强壮。
OUTDOOR：你为什么特别喜欢高海拔的跑步？
珊瑚：大概是因为那样可以使我更好地接触大自然，更好地感受身体发出的各种信息。当跑至高原的某处，坐下来眺望整个山谷，世界上所有让你困扰的事情都将变得微不足道。
OUTDOOR：除了参加跑步比赛，你还做些什么呢？
珊瑚：那可就多了，比如举办少儿越野赛啊，参加训练营，不过就跑步计划而言，一般情况，是上半年，自己参赛，享受别人服务；下半年做志愿者，为别人服务。
图为龙城100时珊瑚做的刀削面
珊瑚曾在上海马拉松的号码布上写「请跟我约会吧,因为我跑马拉松,耐力持久」，几年过去，她已经不仅仅是跑马拉松了，越野跑，百公里，超百公里，330公里，耐力不是一般的好，当问及怎样跑才能像她一样不受伤时，珊瑚回了一句「唯慢不破」。
有着18年户外运动经验的珊瑚已经非常了解自己的身体，知道了什么时候该慢，什么时候该快，什么时候该继续，什么时候该停！
大粗腿、跑步厉害、能讲黄段子，这可能是很多人对珊瑚的第一印象。然而珊瑚所到之处，带来的不只是段子，还有欢声笑语，下一次，她来到你的城市，约一次跑山？
撰文/阿尔法
供图/珊瑚
喜欢这篇文章的人也喜欢……